Klassinen hieronta laukaisee tehokkaasti lihaskireyksiä ja -jännityksiä. Lihaksia erilaisin ottein muokkaamalla verenkierto ja aineenvaihdunta vilkastuu, kuona-aineiden poistuminen tehostuu ja kipu lievittyy. Rentouttaa ja virkistää kehoa ja mieltä.

Urheiluhieronta on urheilijoiden ja kuntoilijoiden erityistarpeisiin suunniteltua hierontaa. Perustana ovat klassisen hieronnan menetelmät, joita sovelletaan urheilijan harjoittelua ja kilpailemista tukevalla tavalla.

Kalevalaisessa jäsenkorjauksessa tasapainotetaan tuki- ja liikuntaelimistön epätasapainoon joutuneita rakenteita. Epätasapaino tuntuu ja näkyy muun muassa lihasten toiminnallisina eroina kehon vasemmassa ja oikeassa puoliskossa sekä erilaisina kiputiloina ja kireyksinä.

Jalkahieronta on vyöhyketerapeuttista jalkahierontaa, thaimaalaisin maustein. Siinä käsitellään jalkaterien ja säärten aluetta hieroen ja painellen, osin myös mobilisoivin ottein.

Kehon eri alueiden ja elimien heijastealueet löytyvät jalkaterästä. Vyöhyketerapia tapahtuu käsittelemällä näitä jalkojen heijastealueita. Kyse on kehon omista parantavista voimista ja niiden aktivoinnista. Vyöhyketerapia on erityisen rentouttava sekä verenkiertoa ja aineenvaihduntaa tasapainottava. Erikoishoitoja löytyy hyvin monelaisiin kehon ja mielen häiriö- ja sairaustiloihin, kuten stressiin, päänsärkyyn, migreeniin, unettomuuteen, nivel- ja lihassärkyihin (esim. iskias, niska-hartiaseudun kiputilat), allergioihin, ruoansulatusongelmiin (esim. ummetus), kuukautis-kipuihin, vaihdevuosivaivoihin sekä turvotukseen.

Extra lymfa stimulaatio on kaikille sopiva, kehon nestekiertoa ja aineenvaihduntaa vilkastuttava hoito. Se sopii erityisen hyvin erilaisissa kroonisissa sairauksissa, kaikenlaisissa paino-ongelmissa, turvotuksissa, stressi- ja jännittyneisyystiloissa sekä uniongelmissa.

Intialainen päähieronta lievittää tehokkaasti erilaisia stressioireita sekä aktivoi elimistön rauhoittumisjärjestelmää rentoutumisen kautta. Intialaisesta päähieronnasta voi olla apua, jos kärsit niska-hartiaseudun kivuista, päänsärystä, migreenistä tai erilaisista unihäiriöistä . Hieronta aktivoi myös hiusten kasvua ja päänahan verenkiertoa. Se lisää keskittymiskykyä, selkiyttää ajatuksia ja tasapainottaa mieltä.

Hieronta tapahtuu istuen, vaatteet päällä, ilman öljyä. Siinä käsitellään lempeillä, rentouttavilla otteilla niskahartiaseutu, pään alue ja kasvot.

Hyvänlaatuisella asentohuimauksella tarkoitetaan sisäkorvaperäistä huimausta, joka johtuu toimintahäiriöstä sisäkorvan kaarikäytävissä. Kehon asentoa ja tasapainoa aistivaan kaarikäytävään kertyvä ”sakka” saa aikaan virheaistimuksen, joka voi tuntua asennon muutoksen jälkeeen kiertohuimauksena ja jopa pahoinvointina. Asentohuimauksen paranemista voi nopeuttaa harjoituksilla, joiden tarkoituksena on tarkan liikesarjan avulla poistaa kaarikäytävään kertynyt ”sakka”. Hoitokäynnillä yksinkertaisen testin avulla selvitetään ensin hoidettava puoli, jonka jälkeen opetellaan ja tehdään liikesarja. Asiakas saa ohjeet myös mukaansa kirjallisena jatkoharjoituksia varten.

Auvo Brain Relief on täysin Suomessa kehitetty syvärentouttava kosketushoito.  Hermoston toimintaa tasapainottava hoito tarjoaa pysäyttävän hetken akuutin tai pitkäaikaisen stressin keskelle sekä tukee kehon omia palautumisen ja parantumisen mekanismeja.  Brain Relief -hoidosta voi olla apua myös monenlaisiin kiputiloihin, migreeniin, levottomiin jalkoihin sekä nukahtamis- ja univaikeuksiin. Hoidossa ollaan koko ajan selällään hoitopöydällä rennot, mielellään ohuet vaatteet päällä ja se kohdistuu hartianseutuun, niskaan, päähän, kasvoihin, käsiin ja jalkoihin.  Pysyvimpien hoitotulosten saamiseksi suositellaan kolmea hoitokertaa noin kuuden viikon sisällä.  Lue lisää auvo.fi